2010年2月2日火曜日

最後の?瞑想とヨガの会

また数日遅れになってますが、日曜日にFlowartsでエマ先生の瞑想とヨガの会に参加してきました。Flowartsでの養成講座同期のカンカンとふたりで先生と並ばせてもらい。


呼吸法の練習、ガヤトリーマントラの練習(エマ先生の深い声が隣で聴けて良かった。)、ちょっとアドバンス有りのアサナはカンカンと前でデモ。向き合ってるときに目が合うと笑いそうだったので、お互いに目線はやや上方(笑。座りやすくなったところで瞑想。参加者が慣れ親しんでとてもリラックスした雰囲気でしたし、大盛況のWSでした。



まーだ、Flowartsがクローズになる実感が湧きません。。。。


二枚目の写真が斜め方向からなのは、レンズの焦点距離の制限らしい。






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