2009年8月10日月曜日

Jivamukti Open Class開催します。

月例?となったJivamukti Open Classを8月23日(日曜日)10:00-12:00で開催します。

料金:¥1,000(収益分はNGO等に寄付します。)
レンタルマットは¥300でありますが、数に限りがあるのでできれば持参お願いします。

いつもの水曜日夜のクラスよりは動きますが、
強度は調整しながら参加できますので、ご参加お待ちしております。

場所は僕のウェッブサイトに神田駅からの行き方を写真にしています。




今朝の雨は凄かった。。。杉並区防災メールが何通も何通も届いた。今夜も?

今日はクリパルヨガ。そして疲れ気味なので軽い筋トレのみ。

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